Уважаемые посетители по техническим причинам Мы временно приостановили прием и отправку заказов
Извиняемся за причиненные неудобства
Многие люди знают, что некоторые фрукты и свеже выжатые соки, обладают способностью «сжигать» жир. Какие же из них нужно употреблять тем, кто желает стать стройнее?
Какие фрукты и соки «сжигают» жиры?
Не вызывает сомнения, что сейчас нет проблем купить в любое время года любые фрукты, даже экзотические. А вот правильно отжать из них сок, выдавить, так сказать по максимуму, вызывает некоторые вопросы. Можно использовать универсальные или соковыжималки для цитрусовых, соковыжималки шнекового типа. Ручные и электрические. Давка фруктов и ягод с помощью шнека хоть используется с начала 20 века, но первые образцы получили свое воплощение в изделии совсем недавно. Более подробно с принципом действия шнековой соковыжималки можно почитать ТУТ
Большинство людей, которым даже неизвестны основы диетологии, знают, что такие свойства имеют цитрусовые. И это на самом деле так. Однако, не только они могут помочь стать стройнее.
Вот перечень фруктов и соков из них, которые «сжигают» жиры:
На первом месте по праву находится грейпфрут, в котором только 35 Ккал. Кроме того, он имеет способность подавлять аппетит. С этой целью достаточно съесть лишь его половину. Если же вам этот фрукт категорически не нравится, можно ограничиться употреблением его сока.
Мандарин, содержащий 33 Ккал. Кроме небольшой калорийности, в этом фрукте много витамина С и флавоноидов, которые содействуют «сжиганию» жира.
Ананас. В нем 49 Ккал, а кроме того, содержится бромелайн, способствующий «сжиганию» жира. Ананас подобно грейпфруту уменьшает аппетит, по этой причине его предпочтительнее употреблять в качестве перекуса между едой.
Киви. В нем 47 Ккал, очень много витамина С, а также ферментов, содействующих устранению жиров, которые блокируют артерии.
Яблоки и груши. В них соответственно 48 и 42 Ккал. Кроме того, что они помогают «сжечь» жиры, в них много клетчатки и пектинов. Поэтому они являются лучшим вариантом для перекусов.
Инжир. В нем всего 49 Ккал, помимо этого, он способствует пищеварению и обладает мочегонным эффектом.
Авокадо. Несмотря на то, что это достаточно калорийный фрукт – в нем 208 Ккал, авокадо тоже находится в этом перечне. Он уменьшает аппетит и контролирует уровень гормонов.
К числу фруктов, помогающих обрести заветную стройность, относятся помело и папайя, однако мало кто из наших соотечественников употребляет их достаточно регулярно. Обычно их завозят к нам в магазины незрелыми, а значит невкусными, да и цена килограмма далека от возможностей кошелька средне статистического россиянина.
Из всего сказанного можно сделать вывод: старайтесь есть и давите соки из «местных» фруктов и ягод. Если хочется экзотических фруктов, то покупайте их, но хотя бы в сезон созревания. Покупайте соковыжималку, исходя из своих предпочтений объема ежедневного выпитого сока.
соковыжималка Healthy Juicer является лучшим достижением среди соковыжималок шнекового типа.
1998 руб
Электрическая шнековая соковыжималка, лучший холодный способ отжима сока из овощей ягод и фруктов
4423 руб
Удобный в применении, высококачественный, красивый, подойдет под любой интерьер вашей кухни. Водичка в нем быстро закипает, бесшумный.
1398 руб 998 руб
Отжать различные соки, из любых фруктов апельсин, лимонов и также других цитрусовых, укрепить свое здоровье, запастись витаминами вам поможет наша соковыжималка.
1798 руб 798 руб